المپیک زمستانی ۲۰۲۲ آغاز شده است و این روزها علاقه‌مندان به ورزش‌های زمستانی می‌توانند وقت خود را صرف تماشای رقابت‌ها و بهترین اجراها کنند. اگر از علاقه‌مندان به ورزش‌های زمستانی هستید، در ادامه با ما همراه باشید و ۲۱ نکته جالب را درباره المپیک و تاریخچه آن بخوانید. المپیک زمستانی ۲۰۲۲ چه زمانی برگزار می‌شود؟ المپیک زمستانی ۲۰۲۲ از جمعه ۴ فوریه شروع شده است و تا ۲۰ فوریه ادامه دارد. این دوره از المپیک […]
به رشد کودک کمک می‌کند: کلسیم و ویتامین D در تمام مراحل زندگی مهم هستند. کلسیم برای قوی نگه داشتن استخوان‌ها و ویتامین D برای جذب کلسیم در بدن ضروری است. بنابراین مصرف لبنیات کافی برای ورزشکاران مهم است. محصولات لبنی مانند شیر، ماست و پنیر غنی ترین منابع کلسیم هستند. پسران و دختران ۴ تا ۸ ساله به ۲٫۵ فنجان لبنیات در روز نیاز دارند و کودکان ۹ تا ۱۸ ساله به سه فنجان در روز […]
نفخ و ریفلاکس معده از شایع ترین عللی است که مراجعین متخصصین گوارش را به مطب می‌کشاند. ریفلاکس یا برگشتن اسید معده به مری اتفاقی است که به ندرت برای افراد سالم رخ می‌دهد. هرچند که احتمال آن کم است؛ اما این نوع ریفلاکس پتانسیل آن را دارد که به شرایط بدتری مانند سرطان تبدیل شود. وجود گاز در معده، آروغ زدن و نفخ امری طبیعی است و تا وقتی که آزاردهنده نشده باشد نیازی […]
متد کنماری یک روش برای مرتب کردن وسایل است که ماریو کندو مبتکر این روش آن را در کتاب خود : جادوی متحول کردن زندگی : مرتب کردن | life-changing magic of tidying up توضیح داده است در این مقاله به متد کنماری میپردازیم. اصل اساسی روش کنماری KonMari به شما یاد می دهد وقتی می خواهید خانه خود را مرتب کنید یک سؤال ساده بپرسید. از هر موردی که در خانه شما وجود دارد […]
بیمه ویژه ، زهرا نامداری، تاثیرگذاری بازار سرمایه بر روند سود سازی شرکت های بیمه ای، تلاش بیمه گران برای گسترش سهم بیمه های عمر و زندگی در سبد پرتفوی خود، نقش بیمه مرکزی به عنوان نهادناظر و سندیکای بیمه گران به عنوان تشکل صنفی صنعت بیمه بر روند فعالیت شرکت های بیمه ای، از جمله مواردی هستند که در سال گذشته پررنگ به نظر می رسید. درعین حال سال ۱۴۰۱حاشیه هایی برای صنعت بیمه به […]
شکست رقیب ایران برابر لبنان! پایگاه خبری سینما فوتبال– تیم ملی فوتبال امید سوریه که از رقبای تیم ملی امید ایران در مسابقات غرب آسیا است، در دیداری دوستانه برابر امید لبنان شکست خورد. به گزارش سینما فوتبال، دیدار دوستانه تیم های ملی زیر ۲۳ سال لبنان و سوریه در ورزشگاه “ایمن عبدالنور” در شهر حمدون لبنان انجام شد که طی آن تیم لبنان برتری ۳ بر ۲ را کسب کرد. در این بازی تیم […]
كمال طلبي امري است خيلي مهم كه موجب پيشرفت مي شود ولي همين كمال طلبي اگر بيش از حد شود موجب عدم شروع و عملي نمودن كارها مي شود.گاهي وقت ها ما ميخواهيم همه چيز خوب شود و در نتيجه سال ها منتظر ميمونيم و همين كمال طلبي منفي موجب پسرفت ما در مسائل مي شود.دانشجوياني كه ترم هاي مختلف را مي گذرانند تا يك پايان نامه را شروع كنند يا به دنبال بهترين پايان نامه هستند […]
۱۰ مهر ۰۱ – ۱۱:۵۹ روز گذشته دو اتفاق مهم در تجمع ایرانیان مقیم آلمان در دوسلدورف از دید دوربین‌ها پنهان نماند. سرپی: روز گذشته دو اتفاق مهم در تجمع ایرانیان مقیم آلمان در دوسلدورف از دید دوربین‌ها پنهان نماند. حضور مهناز افشار و محسن نامجو که خبرساز شد و از آن مهم‌تر برخوردی بود که با آن دو صورت گرفت. مهناز افشار که چند سالی‌ست مهاجرت کرده زمانی در سینمای ایران پادشاهی […]
Music Player – Audio Player یکی از بهترین و زیباترین موزیک پلیرهای اندرویدی برای پخش و مدیریت آهنگ از استودیوی Mobile_V5 برای اندروید است که به صورت رایگان با پرداخت درون برنامه ای برای حذف تبلیغات در پلی استور قرار گرفته و ده ها هزار بار توسط کاربران اندرویدی سراسر جهان دانلود شده است که ما امروز تصمیم به معرفی و عرضه نسخه کامل و بدون تبلیغات آن گرفته ایم. با استفاده از این موزیک پلیر […]
به گزارش اصفهان ۱۵، سیدسلمان قاضی‌عسگر اظهار کرد: یکی از مهمترین مسائلی که می‌تواند در اجرای طرح‌های ترافیکی و کاهش میزان تصادفات درون‌شهری نقش مهمی ایفا کند، اجرای طرح‌های مربوط به اصلاح هندسی معابر و میادین است. وی با تاکید بر اهمیت و ضرورت توجه به مسائل عمرانی افزود: عملیات اصلاح هندسی و مناسب‌سازی معابر و پیاده‌روها با هدف ساماندهی ساختار و فضاهای شهری با دو میلیارد و ۸۰۰ میلیون ریال اعتبار در سطح منطقه […]
